むくんでませんか？

引き続き風邪症状はスッキリせず・・・咳が出てきました＞＜ 体調が悪いとお肌もボロボロになっていきますね。風邪のお陰で花粉症は止まっています(笑） まだ外に出て元気に活動できないので、このだるだるの暑さの中、お菓子作り。今日は生クリームを買ってあったので、シュークリーム＊＾＾＊ きれいに焼けたので、クリームは後ろから入れることにしました♪ 前から仕入れようと思っていた「食べられるお茶」を購入しました！ ドライフルーツがたくさん入っていて、お湯を入れたらそのまま飲んで残りのフルーツも食べれます＾＾ 今回はスト ...

あっという間に11月も中盤にさしかかりましたね！今年はまだ雪が降っていませんが、身体は早めに冬への準備がおすすめです。 寒くなってくると、自然と温かい物を飲食したり、お風呂に入ったりしますよね。 サロンでも、お部屋やベッドはもちろん、施術前後は温かいお茶を飲んで、体の中と外から暖めて血流やリンパ液の流れを良くしていきます。 こりや張りの強い肩や背中、痛みやだるさの出やすい腰、大切な内臓が入っているお腹などにも、ホットタオルを乗せて全身ポカポカにしていきます。 終わった後は、むくみやこりが緩和されて、すっき ...

今日はとっても寒い日でしたね。 先日お伝えしていた新しい企画の内容がほぼ決まりましたので、こちらでお伝えさせて頂きます。 名称：「アロマスペース ドテラカフェ」 場所：恵庭市恵み野里見1丁目1番26号 グループホーム恵み野敷地内地域交流室（ツルハ様横です） 地域交流の場として、小さなお子様から老若男女どなたでもご利用できるスペースです。　 お茶を飲みながらお話をしたり、お好きな香りを嗅いだりするだけのご利用も大歓迎です！ 別料金になりますが、アロマを使ったフットバス、ハンドアロマリンパケア、簡単なアロマク ...

ご縁がありまして、私のようなものが大勢の人前でセルフアロマリンパケアやオイルのお話をする事になりました。 今回はエッセンシャルオイルはじめての方にも受け入れられやすい「オレンジ」で♪ 柑橘系のアレルギーのある方には「ラベンダー」もご用意してあります＾＾ 少しづつ準備をして、どうやったら解りやすく楽しくお伝えできるか。。。いっぱい考えて、やっと納得のいくものになりました！ 大量のオイルボトルｗｗｗ室内が良い香りになる事間違いなし！楽しみ♪ 全く初めての経験で、しかも1番苦手な人前でのお話＞＜ 1度はお断りし ...

夏らしくない、じめじめ曇りのお天気が続いてますね。夏があっという間に終わってしまいそうです。。。 お日様が出ない日が続くと、気持ちも落ち込みやすくなりますね。そんなとき、アロマが活躍します。 玄関や台所トイレ、お風呂場などの臭いに「ティートゥリー」や「ペパーミント」「レモン」などの精油で作る簡単スプレーで消臭おすすめですよ！ 今日は「レビューストサロン」様の2階スペースをお借りして、お好きな香りのルームスプレー作りの講習会を開催しました。 今回は、おっぱいマッサージでお馴染みの「リラクゼーション　Lain ...

今日は子供達も学校、とうちゃんも仕事で私１人時間。 お昼からのぽかぽか陽気に誘われて、めったにやらない洗車をしたり、窓を拭いたり。 待ちわびている桜の状況確認に、川沿いを散歩して、春をいっぱい見つけてきました♪ 桜はあと少し、つぼみがたくさんついていたけど、まだピンクになっていませんでした。 こぶしは綺麗に咲いていたし、タラの芽も頭を出していました。毎年天ぷらにするのが楽しみです。 近くの川は水がとても透明で、底の方まで見えます。秋には鮭も登ります。 奥に行くと大きな貯水池があるのですが、水の量が多すぎて ...