眠り。。。

とっても暑い日が続いていますね。 夜も寝苦しく、体力を消耗します。 水分補給はとっても大切だけど、むくみやすい方には辛いですね。私も足が重くだるい感じがします。 通常アロマリンパケアは、身体を温めて汗をかきやすくして老廃物を流すのですが、今年の夏はわざわざ温めなくても汗が出ますねー！ 夏のアロマリンパケア、とってもおすすめです。 お部屋はエアコンも扇風機もかけていませんが、日陰になるのでちょっとひんやりしています。 体は冷やしませんが、オイルで涼感しましょう！ おすすめのオイルは、ペパーミント、ジュニバー ...

４月から、子供達のW進学で気持も体調も下がり気味でした＞＜ このリズムにやっと慣れてきて、少しずつですが自分の好きなことをやったり、好きな人に会ったりして元気回復してきています＾＾ それにしても、今年はあまり体調が良くなくて、ちょっと気をつけて過ごさなくてはいけないな～と感じています。年齢的にも変わりつつあるんでしょうね... 先日ご紹介した毒出しも実践中！今日は娘の風邪をもらったようなので、白湯に生姜とレモンの砂糖漬けを入れて飲んでいます。喉の痛みにも良いみたいです。 久しぶりにポーセラーツ作品を作りま ...

今朝は、すごーく冷えていて、フロントガラスが凍っていました。 今日から、プチ工事で父が来ています。 父は大工で、私は小さい頃から仕事現場が家の近くだったりすると、よく見に行ったりしていました。 そして、なによりお家を建てているときの木のすごく良い香り...♪ 父が仕事から帰ってくると、なぜかほっとしていました 今日もその香りが家中に漂っています。騒音が凄いのに、癒されまくりです(笑) アロマテラピーとは、そういうこと。 香りで昔の何かを思い出したり、癒されたり...。 皆さんも色んなアロマの香りから、素敵 ...

先週は私事でのお休み、申し訳ありませんでした！ 明日から通常通り、ご予約お待ちしています。 何日も暑い日が続き、みなさんお疲れのことと思います。 月曜から雨模様のお天気が続きそうです。 サロンは意外にも雨降りがお勧め！ 雨音とほの暗さがとてもリラックスできます♪ぜひこの機会に＾＾ ▶ご予約・お問い合わせはこちらから

こんにちは！いつもご利用有難うございます! 「ホワイトファー」というエッセンシャルオイルが入荷しました。 お友達のサロンで、自分のアロマリンパケアに選んだオイルですが、なんともいえないうっとりする香りです＊＾＾＊ 感じ方は人によって違うのでわかりませんが、私には本当に癒されるいい香り♪ 名前もふわっとしてて、とってもお気に入り。 筋肉の炎症を鎮める作用があるので、疲れや緊張でカチカチになった時にとってもリラックスできるオイルです。

寒い日が続いています。お正月もあっという間に終わり、通常通りの日々を過ごしている方多いかと思います。 お子様のいる方は、そろそろ冬休みが終わりますね！やれやれといったところでしょうか？ 我が家も明日で長い冬休みがあけます。静かになりますので、お休みに来てくださいね＾＾ 今朝、ちびっこがグレープフルーツを剥いていました。 皮を絞ったりして、そこから何か出ていることを発見しました！皮から出ている透明の良い香りのする液体・・・「かーちゃんのオイルと同じだ～！」そうです。大正解！どのくらい取れるか実験していました ...