やっつけましょう！

4月から、新しいスタートをされた方多いのではないでしょうか？ 慣れない職場や学校、乗り物や新居、疲れと不安でこの1週間過ごされていることと思います。 本人はもちろんのこと、生活環境や時間が変わってしまったご家族の皆さんもお疲れのことと思います。 恥ずかしながら私もその一人です・・・。 おねいちゃんが少し遠い学校に進学し、お金のこと、送り迎えのことなど、色々な面で生活リズムがくるって、メンタルも弱ってしまいました＞＜ 体調もとても悪く、先日我慢限界になり、アロマタッチを受けてきました。 ものすごい重たい心と ...

やりたいことがあるのに、色々な事情でままならない事、ありますよね。 私も今、そんな時期に入っていて考え事をする事が増えています。 年齢を重ねると、家族のこと、体のこと、お金のことなど色んな悩みが増えてきますね。 そんな時、少しでも快適で笑顔でいられるように何をしたら良いか考えます。 自分の気持ちを整理する時に、ドテラアロマに助けられます。 今日はそんな自分へ「ラベンダー+マジョラム+シダーウッド+ダグラスファー」のブレンドを足裏と首の付け根に塗って深呼吸。 ふわふわと落ち着き無い心身を、しっかり地面に落ち ...

暑い！ ここ２～３日、急激に涼しくなって肌寒いくらいでしたが、又湿度の高い日に戻っています。 お日様が出ていて暑いなら、洗濯物も乾くし、水場へ遊びに行けるのに、空模様がとっても不安定＞＜ 昨日は局地的な大雨や、竜巻の注意報が出ている地域もあったようですね・・・。 今も雷がなっています。 ↑近くの小川にて。ちびっこが超至近距離で撮影成功！若い鴨でしょうか？全然逃げないのです・・・。 普段は父ちゃんのお休みが少ないので、お盆の長い休みにしか出かけられません＞＜ 来年にはちびっこも中学生になるので、きっと一緒に ...

ここ何日か、天気はあまり良くないのに、蒸し暑い日が続いています＞＜ 体調はいかがですか？ 暑さで睡眠不足になったり、水分不足から頭痛がしたり、外でで日焼けしすぎたり。 花火や盆踊り、焼肉など外でのイベントが増え、虫に刺さされる機会も増えます。 エアコンで体温調整が難しくなります。冷たいものの取り過ぎや、脂っこいものの取り過ぎで、胃腸が弱ります。 そんな様々な症状を緩和するオイルを、たくさんご用意してお待ちしています♪ ▶ご予約・お問い合わせはこちらから 　

昨日オープニングの「ドテラカフェ」大成功でした♪ 恵庭のラジオ局の方の計らいで、中継が入ったり新聞社の方の取材が来たり...。 それぞれのお友達や家族、ちゃんとの記事を見て立ち寄ってくれたご近所の方、小さなお子さんや施設の方々がたくさん来てくれました。 交流室の中は、アロマの良い香りとたのしいおしゃべりでいっぱいでした。 私達も初めての体験でバタバタしてしまい、お待たせしてしまった方、申し訳ありませんでした。 これからも、毎週金曜日同じ場所、同じ時間でお待ちしていますね。 もっともっとゆったり過ごせる場所 ...

時々ある予定が全く無い日。 休む暇なくお仕事されてる方にはとても申し訳ないと思いながら・・・大量のパンを作ったり、猫達を観察したり・・・。 ↓ハムマヨロール＆ささみマヨとゴマパン 　 おねいちゃんのお土産。デパ地下のユーハイムのチーズケーキ(5台限定！） めちゃくちゃ美味しかった♪慣れない場所を散策して買ってきてくれました＾＾ 今日は春の嵐のように風が強く寒いですが、とても春らしい日は猫達が外ばかり見てます・・・。 実家の庭は猫の通り道になっていて、個性的な野良ちゃんたちを良く見かけます。 我が家の猫達は ...