今日は、毎月楽しみにしているヨガの日でした!
先生に「すごく良い香りがするんだけど、何かつけてますか?」って聞かれました。
今日は肩こりが酷かったので「アロマタッチ」というブレンドオイルを家で塗ってました。
参加している皆さんにも褒められて、とっても嬉しかった♪
こりや痛みも楽になって香りを褒められて、嬉しい日でした。
お陰で難しいポーズも頑張れました(笑)
体が固いので、皆さんと同じようにはなかなか出来ませんが、マイペースに出来るのでこれからも頑張ります!
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