とっても暑い日が続いていますね。
夜も寝苦しく、体力を消耗します。
水分補給はとっても大切だけど、むくみやすい方には辛いですね。私も足が重くだるい感じがします。
通常アロマリンパケアは、身体を温めて汗をかきやすくして老廃物を流すのですが、今年の夏はわざわざ温めなくても汗が出ますねー!
夏のアロマリンパケア、とってもおすすめです。
お部屋はエアコンも扇風機もかけていませんが、日陰になるのでちょっとひんやりしています。
体は冷やしませんが、オイルで涼感しましょう!
おすすめのオイルは、ペパーミント、ジュニバーベリー、サイプレスなど。
むくみに効果的で香りもすっきりしています。
代謝アップして、この夏を乗り切りましょうね。
ご予約をお待ちしています♪