ものすごーく暑い日が何日も続き、シャワーばかり使っていたり、冷たーい物をたくさんとっていました。
その後急激に気温が下がり、お風呂が恋しくなり、温かい物が食べたくなりました。
この急激な温度変化、自律神経にもとっても作用するそうです。
最近は気圧の変化による頭痛、だるさなどを訴える方多いです。
次に来るかもしれない暑い日に向けて、一旦リセットしませんか？
お部屋は冷房、扇風機付けていません。
いつもはわざと温めて汗が出るように促しますが、今は黙っていてもじんわりと汗が出るくらいの日が多くちょうど良い感じです。
終わった後の、身体の軽さ体験して下さい。
お飲み物も身体が元気になる物をご用意してお待ちしています♪
先月から毎週金曜の10時～1時まで、「グループホーム恵み野」敷地内の地域交流センターで、サロンで使用しているドテラ社のエッセンシャルオイルを活用した「ドテラカフェ」というイベントをやっています。
まだまだ使い方が難しいと思われているアロマテラピーを簡単に日常生活に取り入れる事が出来るようご提案をしています。
ハンドアロマリンパケア、フットバス、月替わりのアロマクラフト（今月は夏にぴったりな香りのスプレー作り）があります。
7月28日（金）は、夏休みイベントで「香りの小麦粉粘土作り」があります！
10時～11時の部と、11時15分の部があります。
まだ空きがありますので、ご予約お待ちしています。
小さなお子さんが間違って口に入れてしまっても安心な材料で作ります！是非親子で遊びに来て下さいね♪
