8月は香りのバスボム作り♪

我が家の娘達はスポーツをやっていて、毎日あっちが痛いこっちが痛いとアロマリンパケアを要求してきます＞＜ 筋肉の疲れだけではなく、学校でのストレスの解消が目的と感じています＾＾ 朝早くから夜遅くまでの練習で休日もほとんどないので、病院や整骨院などに行かせたくてもめったに行くことができません。。。 その間のおうちケアが、私の日課となっています。 自分が疲れているときは出来ませんが、出来る限りでサポートします。 身体の疲れをとる効能のあるオイルは多々ありますが、私が好きな香りを使うことが多いです。 最近は「ホワ ...

あっという間に11月も後半に差し掛かりましたね。 来月はクリスマスも控えています。大切な方へのプレゼント、悩みますね。 ちょっと変わり種で、手作りのアクセサリーや革小物はいかがですか？ 使わなくなった革製品からリメイクしたり、名入れなどのオーダーもお受けできます。 　 私の弟が「MEMEさん工房」と言う名前でやっています。 電話番号は （090-2699-9298）まだまだ修行中ですので、かなりお安いお値段でお渡しできます。 サロンにも少し置いてありますが、作品を少しでも見ていただけると嬉しいです。 ご質 ...

８月に入ったな～と思ったら、ぼやぼやしているうちにお盆が近づいています。 皆さん、お墓参りや帰省、小さいお子様がいる方は夏休みのお出かけなど、外へ出る機会が増える時期でもありますね。 夏のお肌は乾燥を感じにくいですが、汗などで水分が流れてしまって、意外にインナードライになっています。 おまけに、日焼け止めなども何度も塗らないと効果が薄いと言われています＞＜ バナナの皮に出てくる茶色いシミは、食べごろの合図だそうですが、人にできるシミはどうなの（笑） 出来ちゃったものはしょうがないので、年を重ねていい具合に ...

今日は、久し振りに雪が降りましたね！ 何日か暖かい日が続いていたので、運転の緊張感も緩んでいました。まだまだ油断できませんね。皆さんもお気をつけください！ 年代に関係無く、原因のよくわからない不調が多い方いませんか？ 私は若い頃からそんな体質だったので、今でも普通の生活を保つために色々なことに気をつけています。 その中のひとつに「食生活」があります。 むずかしい事はあまりやってないですが、何でもバランスよく食べる事、食べ過ぎないこと。冷たいものをとりすぎない事。恥ずかしながらこれだけです！ もちろん体質に ...

こんにちは！いつもご利用有難うございます＾＾ ここ最近、30代後半から40代の女性のお客様、とってもお疲れです＞＜ お話を聞いてみると、家庭のことや子供の事、そして外でのお仕事。 本当に、頭も身体も１日中フル稼働なんです。 そして、睡眠時間が皆さんとっても少ないです。 休みたくても休めない・・・とっても辛いですね。 そうなると、次は心の方にも問題が出てきたりします。 私もこの年代ですが、身体の不調などを理由に、自宅で自由な時間に出来るお仕事を選びましたが、それでも家事や用事など忙しく、上手くまわらなくてげ ...

こんにちは！ 今日は久しぶりに、自分の身体メンテナンスに行ってきました！ 時々やっておかないと、どんどん歪みが酷くなってくるのがわかるので定期的にカイロに行っています。 歪みのある部分は、かなり痛いですがしばらくの間、身体の調子が良いです＾＾ アロマリンパケアも同じで、初回でつまりや滞りを流しておいて、次回あまり間をおかずに通うと、どんどん身体が楽になっていきます。 その後はご自分の体調や気分、生理周期にあわせて通われる事をお勧めします♪ 最近おいしいパンレシピ、はまっています！ 色んなレシピを試してリピ ...