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ここ何日か、とても暑い日が続きましたが、皆さん体調いかがですか？ 私は日曜の朝から急に体調を崩し、１日中吐き気と胃の痛みに襲われていました・・・。 これは・・・恐怖の・・・胃腸炎？？？ せめて胃薬を飲もうと思っても、水を飲んでも吐いてしまうので、どうにもならず、「ペパーミント～吐き気やむかつきをおさえる」と「レモン～毒素排出」のエッセンシャルオイルを胃の場所と足裏に塗って過ごしました。 救われた～＾＾病院に行けないときの応急処置、こんな時本当に頼りになります♪ 病院は行く間もなく、次の日にはかなりの回復だ ...

いつも仲良くしてくれる友人がおうちをリフォームした際に、要らなくなった和室の飾り窓？何かに使えないかな～と持ってきてくれました＾＾ 父ちゃんと一緒に、あーでもない、こーでもないとアィディアを出し合い・・・1枚目はこんな感じに～♪ 窓の四角い木枠に、叔母の絵のミニチュア飾りがぴったりはまり、おしゃれになりました！ 2枚目は色つきフィルムを裏から貼って、ステンドグラス風にしたいな～と思っています♪ いつもお洒落なカフェや雑貨屋さんに連れてってくれる、年下だけどしっかりものの友人。大好きです！いつもありがとう～ ...

先日までのお天気が嘘のように、今日はじめっと雨模様＞＜ お天気と温度が不安定で、体調を崩しやすいこの頃ですね。 サロンのインテリアを少しずつ夏バージョンに変えています！ 暑い夏も身体を冷やしたくないので、扇風機は付けず汗をかいていただきます＾＾ なので、インテリアだけでも涼しげに♪ 　 fooのイメージカラーは、黄色と茶ですが、今夏は青系でさわやかに行きます￥＾＾￥青はダイエット効果も期待できる色ですよ～＾＾ 施術前のお飲み物は、ペパーミントやグリーンマテがお勧めです♪ そしてそして・・・明日から1ヶ月間 ...

あっという間に11月も中盤にさしかかりましたね！今年はまだ雪が降っていませんが、身体は早めに冬への準備がおすすめです。 寒くなってくると、自然と温かい物を飲食したり、お風呂に入ったりしますよね。 サロンでも、お部屋やベッドはもちろん、施術前後は温かいお茶を飲んで、体の中と外から暖めて血流やリンパ液の流れを良くしていきます。 こりや張りの強い肩や背中、痛みやだるさの出やすい腰、大切な内臓が入っているお腹などにも、ホットタオルを乗せて全身ポカポカにしていきます。 終わった後は、むくみやこりが緩和されて、すっき ...

昨日今日と、晴天に恵まれ暑い日が続いています。 昨日は家の中が30度になっていて、びっくりしました！ やっと夏が来たようです＾＾ 先日、ちびっ子は小学校の修学旅行でした。 待ち遠しすぎて、宿題も後回しで、毎日鞄に荷物を出し入れしていました（笑） そこまで準備万端なのに前日は友達に確認の電話を何度も何度もしていました（笑） 楽しすぎる修学旅行も終わり、次の日は回復のための休みでしたが、１日中だらだらすごし、私が仕事なのに頼んでおいた手伝いも一切せず、ちびっ子のまわりは脱いだ服や食べ終わった食器で、酷い事にな ...

「自分と大切な人へ～アロマリンパケア講習会」無事終了いたしました！ 講習会の内容はお任せしていただいたので、好きなようにやらせていただきとても充実した時間を共有させていただきました♪ ガンケア体験のお話、セルフアロマリンパケア体験、オイルのお話など、お仕事終わりでお疲れの中、皆さん熱心に聴いて下さいました。 ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました！ 大勢の人前で、自分の気持ちや考えをお話しすること。。。極度の上がり症の、私の最大の苦手でした＞＜ 今回は参加してくれた皆様と、周りの暖かい励ましが ...