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夏休み前に!

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相変わらず気温差の激しい夏ですね。
皆様いかがお過ごしですか?

蒸し暑い日が続くと、シャワーですませたり冷たいものばかりとったりして、知らない間に体が冷えてむくみがちになります。

気温が高く暑さの厳しい日は難しいですが、せめて少し涼しい日だけでも暖かい物をとったり、お風呂に入ったりして体調を整えて下さいね。

そろそろ子供さんのいるご家庭は、夏休みに入りますね。
バタバタのお休みに入る前に、元気をチャージしませんか?
元気なお子さんに負けないように、体力を蓄えて楽しい夏にしましょう♪

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