母の日サプライズ！

４月から、子供達のW進学で気持も体調も下がり気味でした＞＜ このリズムにやっと慣れてきて、少しずつですが自分の好きなことをやったり、好きな人に会ったりして元気回復してきています＾＾ それにしても、今年はあまり体調が良くなくて、ちょっと気をつけて過ごさなくてはいけないな～と感じています。年齢的にも変わりつつあるんでしょうね... 先日ご紹介した毒出しも実践中！今日は娘の風邪をもらったようなので、白湯に生姜とレモンの砂糖漬けを入れて飲んでいます。喉の痛みにも良いみたいです。 久しぶりにポーセラーツ作品を作りま ...

今朝は、すごーく冷えていて、フロントガラスが凍っていました。 今日から、プチ工事で父が来ています。 父は大工で、私は小さい頃から仕事現場が家の近くだったりすると、よく見に行ったりしていました。 そして、なによりお家を建てているときの木のすごく良い香り...♪ 父が仕事から帰ってくると、なぜかほっとしていました 今日もその香りが家中に漂っています。騒音が凄いのに、癒されまくりです(笑) アロマテラピーとは、そういうこと。 香りで昔の何かを思い出したり、癒されたり...。 皆さんも色んなアロマの香りから、素敵 ...

子供達との夏休みの過ごし方・・・ ちびっこがスムージーを作ってくれます♪ 遅ればせながらはまっていて、毎日飲んでいます＾＾ フルーツと豆乳、ヨーグルトの組み合わせですが、毎日分量や種類が違うので飽きずに続けています！ おばあちゃんちの取れたてブルーベリーも入っています。 めっちゃおいし～い＊＾＾＊ そして、長期休みにのみ、なぜか大活躍する「wii fit」！ もう存在すら忘れられているお宅も多いのではないでしょうか（笑） 我が家は、最新機器をすぐに買うことがないので、古いDSもまだ時々やるしPS２も健在で ...

本日は久々のお天気♪ 朝からすごく寒かったけど、晴れるとやっぱり嬉しいですね。 家事一つするにも、やる気が違ってきます(笑) さて、６月９日オープンの「ドテラカフェ」ですが、着々と準備が進んでいます。 色々考えていると「あれもこれもやってみたい！」という気持ちが出てきて、自分達が楽しみでしょうがない感じです。 私もエッセンシャルオイルを使った石鹸やお菓子の試作が終わりました。 当日は様々な方とお会いできるのをとっても楽しみにしています。 オープニングには来れないと言う方は、急がなくても大丈夫ですよ。 毎週 ...

最近はまってるもの・・・それは「マンゴー」！ いまさら？と思われるかもしれませんが、昔マンゴープリンが流行った時代に「まずっ」と思って、そこから「マンゴー＝まずい」となってました。 きっと高級な味に慣れていなかったのでしょう(笑） 時が流れ、娘達がマンゴーのお菓子やデザートを好むようになって改めて食べてみたら「激うま！」に」変わりました（笑）特にスムージーは最高です! ストックがある時は、お客様へ施術後のデザートでお出しできることがあります＾＾ マンゴーファンの方お待ちしてます（笑） ある日のデザート～マ ...

相変わらず気温差の激しい夏ですね。 皆様いかがお過ごしですか？ 蒸し暑い日が続くと、シャワーですませたり冷たいものばかりとったりして、知らない間に体が冷えてむくみがちになります。 気温が高く暑さの厳しい日は難しいですが、せめて少し涼しい日だけでも暖かい物をとったり、お風呂に入ったりして体調を整えて下さいね。 そろそろ子供さんのいるご家庭は、夏休みに入りますね。 バタバタのお休みに入る前に、元気をチャージしませんか？ 元気なお子さんに負けないように、体力を蓄えて楽しい夏にしましょう♪ ▶ご予約 ...