内臓冷え＞＜

やりたいことがあるのに、色々な事情でままならない事、ありますよね。 私も今、そんな時期に入っていて考え事をする事が増えています。 年齢を重ねると、家族のこと、体のこと、お金のことなど色んな悩みが増えてきますね。 そんな時、少しでも快適で笑顔でいられるように何をしたら良いか考えます。 自分の気持ちを整理する時に、ドテラアロマに助けられます。 今日はそんな自分へ「ラベンダー+マジョラム+シダーウッド+ダグラスファー」のブレンドを足裏と首の付け根に塗って深呼吸。 ふわふわと落ち着き無い心身を、しっかり地面に落ち ...

先日、とっても体調の悪い日が続き、精神的にも身体的にも最悪な状態がしばらく続いていました。 みかねたとうちゃんが、どこから仕入れたのか体調改善レシピを見つけてきました！ 玉ねぎとにんにくをレンジでチンして、砂糖、レモン汁をミキサーにかけてジャム状にしたものです。 パンに塗ったり、炒め物、お味噌汁などの料理に加えると、コクが出てとってもおいしい！ 匂いも飛ぶので日を選ばずに取り入れることが出来ます♪ 結構甘みがあるので、次回は砂糖少量でやってみようかと思っています。 気になる方は、「にんたまジャム」でレシピ ...

こんにちは！ いつもご利用ありがとうございます！ 暑い日が続いていますが体調いかがでしょうか？ 今日の空も、本当に雲ひとつ無い空でした。 探したけど、本当に雲がひとつも無い（笑）とても元気をもらいました＾＾ サロンでは、ベースのオイルを夏用の「グレープシードオイル」にかえました。 今までのものよりさらっとしています。 夏場のトリートメント後はちょっとべたつきが気になるので、最後にホットタオルでお拭きします♪ 汗を出来るだけ出して、老廃物を流していくのがリンパドレナージュですのでサロンは暑いですが、一緒に良 ...

気持ちの良い季節になりました！皆様いかがお過ごしですか？ ここ２日～３日、お天気は良いですが、風が強く肌寒く感じます。 先日やっと身体の不調から脱出し、元気に過ごせていたのに・・・ とうとう来た「花粉症」！ 毎年の事ながら憂鬱になります＞＜ 倦怠感、鼻水、目のかゆみなどが容赦なく襲ってきます。 ここ何年かは、オイルと花粉対策用めがね、鼻に塗る花粉ブロッカーなどを使い対処しています。 お薬は即効性がありますが、猛烈に眠くなったり、喉がからからになるものが多いので、できるだけ使わないように過ごしています。 ま ...

朝晩涼しくなって、すっかり秋っぽいですね。 ちょっと寂しい夏の終わり、皆さんで楽しみませんか？ 毎週金曜、グループホーム恵み野敷地内の地域交流室で開催している「ドテラカフェ」ですが、グループホームさんのお祭りに参加させて頂くことになり、この日だけ9月2日（土）開催になります。 当日は、アロマスプレー（安眠、ホルモンバランス、リフレッシュ）の3種類 各1000円・アロマバスボム 200円・ハンドアロマリンパケア 10分500円をご用意してお待ちしています。 平日なかなかアロマリンパケア受けられないよーと言う ...

先住猫「ライ」と、子猫「ミラ」の距離は、毎日ちょっとずつ縮まって来ています。 昨日今日は、寒くてストーブをつける時間があるので、ストーブ前の特等席争奪戦（笑）どちらも譲れないようで、今日は近すぎて、ちゅーしてました＾＾ 昨日の夜から、ミラが下痢をしています＞＜ よく見ると、おしりから何かぶらさがっている！ 最初は輪ゴムか何か食べてしまったのかと思っていたけど、ライの赤ちゃんの頃を思い出しました。 その正体は・・・虫です！！！ ミミズのような形と長さで、ちょっと半透明。 き・・・きもいっっ！！！ そんな気持 ...