まだまだ＞＜

こんにちは！ 昨日と一昨日は台風の影響で風が強く、少し涼しく感じられましたが、今日はまた朝から暑い＞＜ アロマリンパケアの間は、汗を出すためにお部屋は結構な温度があり、のども渇きます。 終了後に少しでも涼しくなってもらいたいので、今日のデザートは「フルーツ寒天」！ 見た目も涼しく、便秘解消などにも良いです＾＾ 本日午後から、オイル購入のお客様のお子様（1歳）にも好評で嬉しかったです。 人見知りがとっても激しいと聞いていましたが、最初っから抱っこさせてくれました♪ 帰りは途中まで一緒に手をつないでお見送り。 ...

朝晩寒くなりましたね！いかがお過ごしですか？ 冷え性の方には辛い時期がきましたね...。 慢性的な体調不良や冷えは、暖めることですごく楽になることが多いです。 この時期からのお風呂おすすめです。 少しぬるめのお風呂に、じんわり汗がにじむくらいに長めにつかるのがポイントです。 その時に香りの良い入浴剤などを入れるとさらに効果的。 そして、自然派のものだとなお良し。 身近にあるお塩や乾燥ハーブなどで、簡単でおしゃれなバスソルトが作れます。 「ドテラカフェ」では、バスソルトづくりのワークショップ開催中です。 予 ...

今日、明日位からお仕事はじめの方、多いのではないでしょうか？ サロンは、明日1月5日より再開です。 お正月はゆっくり充電したので、パワー全開ですよ～！ 皆がお休みの間、お仕事だった方もたくさんいらっしゃいますね。お休みに入ったらぜひ疲れを取りにいらしてください。 お正月、食べ過ぎ飲みすぎだよ～というお客様も身体リセットお任せ下さい。 1月末までにご予約の新規のお客様には、プレゼントを御用意してお待ちしています♪ 本年も、皆様が「フー」と深呼吸出来る空間づくり、頑張っていきたいと思いますので、変わらぬお付き ...

先日、育児真っ最中の若いママが、赤ちゃんをパパに預けて遊びに来てくれました！ まだ授乳中で、夜泣きと戦っているそうです＞＜ 近くにお友達も親もいない環境で、パパと二人でとても頑張って育児をしています。そして疲れたらサロンに遊びに来て、たくさんお話をして帰っていきます。 私には赤ちゃんのお世話やおうちの事、お手伝いすることは出来ませんが、心身の疲れを癒すお手伝いが出来ます！ お任せしていただいてとても嬉しいです＾＾とっても綺麗な頑張り屋のママさん、応援しています！ 育児真っ只中のママさん、誰かに見てもらえる ...

今日は、毎月楽しみにしているヨガの日でした！ 先生に「すごく良い香りがするんだけど、何かつけてますか？」って聞かれました。 今日は肩こりが酷かったので「アロマタッチ」というブレンドオイルを家で塗ってました。 参加している皆さんにも褒められて、とっても嬉しかった♪ こりや痛みも楽になって香りを褒められて、嬉しい日でした。 お陰で難しいポーズも頑張れました(笑) 体が固いので、皆さんと同じようにはなかなか出来ませんが、マイペースに出来るのでこれからも頑張ります！ 【関連記事】 呼吸と血流。。。 私が通っている ...

昨日の好天は、一転して雨降りです＞＜気温は高いけど、旅行やお出かけの予定のある方は、とても残念な天気になりましたね・・・。 北海道のGWは、毎年こんな感じで終わっているような気がします。 ↓雨でしょんぼり外を眺めている、おじさん猫「ライ」＆暇すぎて、超小さい箱に無理やり入って眠る「ミラ」 　 今日は午後からご予約が入っているので、空いている時間にやっちゃいました＾＾ 前回アップしたリサイクルの作品、もう1枚がこうなりました！ 100均で売ってるステンドグラス風シール！可愛いものが見つかったので、貼ってみた ...