恵庭市幸町1丁目2-10
OPEN 9:00 CLOSE 16:00

毒出し!

更新日:

先日、子供の付き添いで書店に行ったときに眼に入った本がありました。
【40代からの不調に効く「毒出し!」】すごいタイトルですが、お勉強に購入!

この本の基本は、インドのアーユルベーダ。体質に合わせた食事療養法。なんか難しそうと思いましたが、意外に簡単。朝と食事中に白湯を飲んで消化力を高めようとか、夜8時以降はなるべく食事を取らないとか。
普通の事なんだけど、普段の生活ではなかなか守れなかったりすることを、きちんと正していくだけなんです。

foo-1122-1

1度に全ては出来ないけど、毎日少しずつ改善して体内の要らないものを出しやすくしたいですね^^
オイルアロマリンパケアも効果的と出ていて嬉しかったです♪
毒出し生活とオイルアロマリンパケアの相乗効果、自分の身体で体感して、お客様へのアドバイスも出来るといいな~と考えています。

foo-line

今日はお天気が1日中悪く、気持もどんより気味です><
模様替えをしてお菓子を作ってリセットしました!

シリアル、ゴマ、レーズン、ソバの実、チアシードのクッキー。つぶつぶとかりかりの食感がとても良いです。
入っているものはヘルシーですが、バター大量(笑)さすがにおいしい^^ 
クッキーは今週中ご予約のお客様にお出しできるかもしれません。

foo-1122-2

猫達は、模様替えをするとしばらくおろおろします。こんなところにも入ってました!

foo-1122-3

その他のブログ記事

2017/9/6

乾燥対策!

台風の影響を心配していましたが、風が凄く強かっただけで晴天続きに終わり、ほっとしています。 外にはトンボが飛んでいたりして、とうとう秋になってしまったな~と感じずにいられません。 私もそうですが、寒さが苦手な方には辛い時期が近づいています。 少しずつで良いので、長い冬までに免疫力と代謝を上げておきたいものですね。 冷たい風で、皮膚の乾燥を感じ始めたので、アロマリンパケアのベースオイルを「セサミオイル」にしてみました。 年齢肌にとっても良いそうです。 アーユルヴェーダのアロマリンパケアもセサミオイルが多いの ...

2015/11/25

大切な人へ・・・。

こんにちは!いつもご利用ありがとうございます。 今日から寒気が入るようでかなり寒くなり雪が降る予報です>< とうとう苦手な季節が来てしまいますが、毎年のことなので、いかに楽しく過ごすか検討中です♪ 先日「アロマタッチ」に興味があって、施術を受けていただいたお客様がいらっしゃいました。 ご自分で受けていただいた感想。「知らないうちに眠っていた。終わったらスースー気持ちが良くて、身体が軽くなった」という嬉しい感想をいただきました! その日お帰りになってからすぐに、ご家族や友人にやってあげたいと言うことで、1日 ...

2018/9/1

秋モード・9月のお休み

北海道の短い夏が、終わってしまったようです。 今年はすごーく暑い日と、すごーく涼しい日の差が激しすぎて、身体がついて行けない方、多いのではないでしょうか? 夏から秋にかけて、身体は色々な物をため込もうとします。この時期に一度リセットしませんか? 土曜、祝日、(日曜は時々)もやっていますので、ご相談下さいね! お部屋の雰囲気も秋モード。 温めて流して、身体をすっきり楽にしていきます。 ご予約お待ちしています♪ ▶ご予約・お問い合わせはこちらから 9月のお休み~5日(全日)、6日(全日) 尚、5 ...

2017/7/3

今月のアロマクラフト

こんにちは!今日から7月ですね! スタートからとても暑くなりました。 明日雨予報ですが、短い夏を楽しみましょうね♪ さて、6月9日からはじまりました、恵庭市の自宅サロン3店合同企画「ドテラカフェ」。 試行錯誤しながら1ヶ月が終わりました。 グループホームの皆さんが毎週来て下さって、いつも笑いが堪えません。 一般のお客様にも来ていただいていますが、まだまだ認知度が少ないのでこららでもお知らせしていきます。 今月のアロマクラフトは、「夏向けの爽やかスプレー作り」です。 さっぱりスプレー・虫除け・日焼けケアスプ ...

2017/8/1

心のお守りに

今日から8月のスタートですね! 30℃越えの日々から解放されて、北海道らしい爽やかさが戻ってきました。 夏休み真っ只中でお忙しいお母さんも多いのではないでしょうか? 我が家は中高生になり、部活と試合三昧でほとんど家にいません(笑) だけど、朝はいつもより早くお弁当も毎日で洗濯物は山のようにあり、夜寝るのもとっても遅くなります...。 その上、下の子は反抗期!毎日ちょっとした一言で親子喧嘩が勃発します。 恥ずかしながら、ストレス溜まりまくります。 怒りは身体にあまりよくありませんが、解消法を持っていれば少し ...

2016/11/30

クリスマスの香り。。。

明日から12月!今年もあっという間に終わってしまいそうな気がします。。。 12月に入ると、忘年会やクリスマスなど、楽しい予定が入っている方も多いのではないでしょうか? お子さんがいるご家庭は、プレゼントの準備に忙しかったり^^ うちは子供達も大きくなったので、そちらの心配は全くなくなり、現実的なプレゼント(マフラーだったり、食事だったり)を事前に済ませてしまいましたので(笑)特に楽しみも無いのですが、せっかくの行事なので、お部屋の飾りや香りでクリスマス気分を楽しみたいと思っています♪ 昨日、クリスマスの香 ...

インフォメーション

1

身体の辛い痛みや症状にお悩みの方にお試し頂きたいリンパボディケアコースは、ベースオイルに敏感肌にも適した無香料のオイルを使用。それにプラスして、お客様のお好みや身体の状態に合わせて心身に優しく働きかけ ...

2

ご自身のスキルアップに。 ご家族や大切な人へ。 また、開業されている方のプラスワンメニューにお役立ていただけるよう、当サロンではボディリンパケアの施術の他に2種の講習メニューをご用意しております。 簡 ...

Copyright© リラクゼーションサロン foo , 2022 All Rights Reserved.