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お風呂で予防♪

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新しい年を迎え、あっという間に1月も中盤を過ぎました。皆さんいかがお過ごしですか?
受験が近くなると、インフルエンザや風邪が流行りますよね。親子共々ひやひやしますねー!

そんな時には、お風呂で風邪予防をしてみませんか?

最近話題になっている「リンゴ風呂」や「みかん風呂」などは、簡単でとっても効果的♪
リンゴやみかんの皮をしっかりと乾燥させて、布の袋に入れてお風呂に浮かべるだけで、良い香りの入浴剤になります!

風邪予防にも良いですが、美肌効果があったり、新陳代謝を良くするなど、良い事づくめです。
捨てちゃう物を利用できるのもいいですよね。

エッセンシャルオイルにも同じ効果があります。
もちろん純度100%の物に限りますが、お風呂に垂らすだけで良い香りが広がります。

この時期の風邪予防におすすめです。

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