8月は香りのバスボム作り♪

今日から8月のスタートですね！ 30℃越えの日々から解放されて、北海道らしい爽やかさが戻ってきました。 夏休み真っ只中でお忙しいお母さんも多いのではないでしょうか？ 我が家は中高生になり、部活と試合三昧でほとんど家にいません(笑) だけど、朝はいつもより早くお弁当も毎日で洗濯物は山のようにあり、夜寝るのもとっても遅くなります...。 その上、下の子は反抗期！毎日ちょっとした一言で親子喧嘩が勃発します。 恥ずかしながら、ストレス溜まりまくります。 怒りは身体にあまりよくありませんが、解消法を持っていれば少し ...

雪も溶けて、だいぶ日も長くなってきましたね＾＾ 春は、冬の間に身体に溜まっていた要らないものが、どんどん排出される時期でもあります。 体調不良や不安感も出やすくなります。この時期お勧めは「アロマタッチ」。 サロンメニューでは、全身のアロマリンパケアを希望される方が大半ですが、アロマタッチは背中と足裏だけの施術でもかなりのリラックス効果があります！ 体のすっきり感はもちろんのこと、心の詰まりもすっきりと流してくれます。 8種類のパワーのあるエッセンシャルオイルが混ざり合い、とっても良い香りで元気になれます♪ ...

毎週金曜に「グループホーム恵み野」さん敷地内の地域交流室で開催している「ドテラカフェ」で、月に1度、講習会などを開くことになりました。 第1回目は「ハンドアロマリンパケア講習会」。 日時は、9月29日（金）午前10時～12時まで。 参加費は2000円（ハーブティ付き）です。 ドテラアロマの使い方と効能などのお話しの後、実技講習を行います。 普段はあまり気にしていないけど、意外と疲れている手や腕。 揉んだりさすったりするだけで血行が良くなり、リラックス＆リフレッシュ効果があります。 この機会に楽しく習得して ...

今年は北海道以外の温暖な地域で、猛烈な寒さだったり、大雪が降ったりしているようですね。 雪道に慣れていないと転倒したり、事故が起きたりとっても大変な思いをされていると思います。 どうぞお気をつけくださいね！ 寒い夜にお勧めのスープをご紹介します＾＾ 我が家はたくさん食べるので、具沢山スープの登場率がとても多いです。 本日のスープは、骨付き鳥のぶつ切りに干ししいたけ、しょうが千切り、にんにくとたまねぎのペーストがベースです。 味付けは塩のみ！今回入れた野菜は、冷凍保存しておいたズッキーニとレンコンですが、た ...

子供たちの夏休みも終わり、連日の台風の影響で天気の悪い毎日＞＜ 朝日が出るのも遅くなったし、夕方暗くなるのも急に早くなった気がします。 少しずつ秋が近づいてきましたね。本当に北海道の夏は短い！って毎年思います。 さて、これから「食欲の秋」がきますね（笑） 人間も動物と一緒で、冬眠こそしませんが、秋から冬にかけて脂肪や栄養をため込むようになります。 なのでおいしいものが食べたくなるのかも～＊＾＾＊ 札幌の学校に通っている娘。早朝に出て夜遅く帰ってくるので、とてもおなかがすくそうで.。。。 お弁当以外にプラス ...

今月もとっても嬉しい出会いがありましたので、お客様にご了承いただきお声を紹介させていただきます♪ 北見市A様 娘さんが恵庭の大学に通っていてお盆に帰省するため、お迎えに来たとのことでした。 次の日お帰りとのことで、長距離ドライブになるので、その前のリフレッシュでお越し下さいました。 「すごく気持ちよくて、身体が楽になりました」とご感想をいただきました。 お帰りの際に「次来た時もおじゃまします」という嬉しいお言葉まで♪ とっても嬉しかったです。又お待ちしています！ 恵庭市H様 お盆にご実家へ帰省するとのこと ...