解放しませんか？

とっても暑い日が続いていますね。 夜も寝苦しく、体力を消耗します。 水分補給はとっても大切だけど、むくみやすい方には辛いですね。私も足が重くだるい感じがします。 通常アロマリンパケアは、身体を温めて汗をかきやすくして老廃物を流すのですが、今年の夏はわざわざ温めなくても汗が出ますねー！ 夏のアロマリンパケア、とってもおすすめです。 お部屋はエアコンも扇風機もかけていませんが、日陰になるのでちょっとひんやりしています。 体は冷やしませんが、オイルで涼感しましょう！ おすすめのオイルは、ペパーミント、ジュニバー ...

とうとう・・・かなりの量の大雪が降り、雪かきと悪路の運転でぐったりされてる方多いのではないでしょうか？ 我が家のとうちゃんも、仕事柄毎日の運転でかなりお疲れのご様子＞＜ めったに疲れたと言わないとうちゃんですが、最近は本当に疲れているようで、口に出していいます。 いつもは本当に健康で、アロマリンパケアもあまり必要とされていませんでしたが、ここ2～3日は素直に受けてくれています＾＾ 特に運転仕事は足腰の血流が悪くなっていて、睡眠時にもつるので時々起こされます＞＜ つりや血行促進に効果的なローズマリーやサイプ ...

９月といえば暦の上では秋です。だけどここ何日かまさかの30度超え！ 我が家は気密性の高い家なので、冬はすごく暖かいですが、夏は家の中がものすごく暑いです＞＜ 扇風機も毎日2台がフル稼働です（笑） 外はまだまだ残暑厳しく暑いですが、サロンは秋モードに変えました＾＾ カーテンを替えて、お部屋を少し暗くして、アクセントラグもアジアン系な物をひきました。 サロンだけは日が当らないので、年中涼しいです♪ 来月の5周年という大切な節目に向けて、よりよい空間つくりができるように試行錯誤の日々です。 あとは、椅子が簡易的 ...

雪も溶けて、だいぶ日も長くなってきましたね＾＾ 春は、冬の間に身体に溜まっていた要らないものが、どんどん排出される時期でもあります。 体調不良や不安感も出やすくなります。この時期お勧めは「アロマタッチ」。 サロンメニューでは、全身のアロマリンパケアを希望される方が大半ですが、アロマタッチは背中と足裏だけの施術でもかなりのリラックス効果があります！ 体のすっきり感はもちろんのこと、心の詰まりもすっきりと流してくれます。 8種類のパワーのあるエッセンシャルオイルが混ざり合い、とっても良い香りで元気になれます♪ ...

ちび猫「ミラ」、やっと1キロ超えたので、予防注射に行きました＾＾ 健康診断もしてもらったんだけど、何だか噛みあわせが悪いようで・・・。 見た目にはわからないんだけど、大きくなってきたら歯が唇に当たったりして不都合が出ることもあると言われました＞＜ 人間と違って、矯正とかは出来ないとの事でしたので、不都合が出ないよう祈るばかりです。 初めての注射、診察台の上でぷるぷる震えていました。 赤ちゃんの猫は、免疫を確実につけるために、1ヵ月後にもう一度打ちます健康のためとはいえ、お金がかかりますね！ 1回6千円位か ...

４月から、子供達のW進学で気持も体調も下がり気味でした＞＜ このリズムにやっと慣れてきて、少しずつですが自分の好きなことをやったり、好きな人に会ったりして元気回復してきています＾＾ それにしても、今年はあまり体調が良くなくて、ちょっと気をつけて過ごさなくてはいけないな～と感じています。年齢的にも変わりつつあるんでしょうね... 先日ご紹介した毒出しも実践中！今日は娘の風邪をもらったようなので、白湯に生姜とレモンの砂糖漬けを入れて飲んでいます。喉の痛みにも良いみたいです。 久しぶりにポーセラーツ作品を作りま ...