毒出し！

だいぶ雪も溶けましたが、今日は風が強くて雪も降ってます。 気圧の変化で体調が不安定な方も多いです。 自分に合う方法で上手く乗り切って、気持ちの良い春を迎えましょうね。 今日は『アロマ香水』を作ってみました！ 一般的な香水と違って、自然由来の香りなのでほんのり香る程度です。普段使いに良いと思います。 一本は【変身ブレンド】 軽くて爽やかな柑橘系からこっくりした女性的な香りに変化します。 もう一本は【草原ブレンド】 樹木系とハーブ系をたっぷりブレンドしてみました！これからの時期、花粉症やアレルギー持ちの方にも ...

先日、アロマタッチを受けに来て下さったお客様から、素敵な感想を頂いたので、ご了承を受けまして掲載させて頂きます。 「1日中あの香りとトリートメントのお陰で幸せな気分でした。」との事です。 ずいぶん前からアロマにご興味を持たれていて「do TEERA」オイルをご自宅でも使用されているそうで、とっても嬉しいです＾＾ まさに受けた方しかわからない「あの香り」なんです(笑） 8種類のオイルが重なると、すごいパワーと癒しになります。 興味をお持ちのお客様は、是非体験して下さい！私も大好きです＾＾ ▶ご予約・お問い合 ...

先日もお伝えしていますが、毎週金曜日恵庭市の自宅サロンを開いている仲間3人で「ドテラカフェ」を開催中です。 この度、『ハンドアロマリンパケア講習会』を開催することになりました。 サロンでも、「家族や大切な人にアロマハンドケアをしてあげたい！」と言うお声をたくさん耳にしていました。 受講後は、10分程度で出来る簡単なアロマリンパケアが出来るようになります。 この機会にいかがですか？ 【日時】 9月29日（金） 午前10時～午後12時 【場所】 グループホーム恵み野敷地内 地域交流室（赤い屋根の建物） 【料金 ...

ゴールデンウィークも終わり、今日から普段通りの生活に戻る方も多いと思います。 皆が楽しんでいる間、ずっとお仕事だったよーという方、本当にお疲れさまでした！ 暑いくらいの日もあったのに、今朝は急な寒さで体がびっくりしちゃいますね！まだまだ油断できませんね。 さて、今回は私のPMS（月経前症候群）解消法のお話です。 辛い思いをされている方へ、少しでも参考になることがあればとの思いで書きますね。 私は若い頃から、生理予定の半月前から頭痛、肩こり、胸の張り、吐き気、倦怠感、下腹痛など色々な症状を抱えて今に至ります ...

先日、お客様との会話で「セルライト」の話題になりました。 知っている方も多いと思いますが、太ももやお尻のお肉をぎゅーっと集めると表面にできるぼこぼこの物体です＞＜ 成人女性の8割はセルライトがあると言われているそうです。 ぼこぼこの物体は、脂肪と老廃物が冷えて固まってしまったものです。 加齢やホルモンバランス、体重の増減などさまざまな要因はありますが、できればつるんと綺麗なほうがいいですよね＾＾ 一度できてしまったセルライトは、そう簡単にはとる事はできませんが、アロマリンパケアでもそれなりに除去できること ...

昨日はちびっこの小学校生活最後の運動会でした。 早朝はピーカンで暖かい感じがしたのに、イザ始まる時間になると黒っぽい雲がどんどん増えてきて、風も出てきてすごく寒い！ 毎年の事ながら、今年も寒い運動会になりました＞＜ 家族や親戚がたくさん集まる我が家では、１番後ろの席でゆったり見る感じですが、最後と言う事で入場行進から前の方に待機して待っていたのにちびっ子の反応と言ったら・・・ 恥ずかしそうに、そして嫌そうに下を向いてさっさと通り過ぎて行きました(笑） その後の徒競走も、近くで見ていたのに見逃してしまうほど ...