男性こそ・・・。

ゴールデンウィークも終わり、今日から普段通りの生活に戻る方も多いと思います。 皆が楽しんでいる間、ずっとお仕事だったよーという方、本当にお疲れさまでした！ 暑いくらいの日もあったのに、今朝は急な寒さで体がびっくりしちゃいますね！まだまだ油断できませんね。 さて、今回は私のPMS（月経前症候群）解消法のお話です。 辛い思いをされている方へ、少しでも参考になることがあればとの思いで書きますね。 私は若い頃から、生理予定の半月前から頭痛、肩こり、胸の張り、吐き気、倦怠感、下腹痛など色々な症状を抱えて今に至ります ...

最近のうきうきしたものをご紹介～♪姪っ子の住んでいる、沖縄からおすすめ「なまこ石鹸」！姪っ子のつるっつるのお肌の秘密はこれでした＾＾ 使い心地がとても良いですが、手作りなのであっという間に溶けて無くなりそう＞＜石鹸としてはかなりお高いので悲しい・・・。 姪っ子は臨月で、今月末に赤ちゃんが生まれる予定です＊＾＾＊ 小さい頃から身近にいる姪っ子なので、孫が産まれるみたいな気分です(笑） こちらも、姪っ子お勧め「そば茶」！ つぶつぶを湯飲みに入れて、お湯をそそぐだけ！香ばしくてとても美味しい＾＾そして血流を良く ...

紅葉も終わり、あっという間に11月になりますね！お天気も不安定で、冬の準備が始まっているように感じます。峠は雪の所もあるそうです。 寒くなってくると体調を崩しやすくなるので、皆さん暖かくしてお過ごし下さいね。 10月末までの7周年イベントも、お陰様で最終日までご予約のお客様が入りました。 長年のお付き合いの方から、初めましての方まで、たくさんの素敵な時間をご一緒させていただき、感謝の気持ちでいっぱいです。 今後も楽しいイベントを考えていますので、遊びにいらしてくださいね♪ 11月のお休み～1日（木）午後、 ...

新入荷♪花粉症や鼻炎などに効果的な、エルダーフラワーのハーブコーディアルです。 そろそろ色んな花粉に悩まされる季節ですね。。 私も夏の「ブタクサ」という稲科の植物の花粉症です。少しでも楽になりたいので、早めにアロマや飲み物で予防しています。 エルダーフラワーの効能についてはこちらの記事がわかりやすいです。 興味のある方はご参考に。 ▶自然の万能薬！エルダーフラワーの効能がすごい！ エルダーフラワーのハーブコーディアルはマスカットのような味で甘味もあるので、ハーブティが苦手な方でもおいしく飲めます。 水や炭 ...

今月に入って、むくみや頭痛を訴えていお客様続出です＞＜ 何だか全体的にすっきりしない感じ。暑くなってきて、冷たいものを取りすぎたり、長時間エアコンにあたったりする機会も多くなってきます。 外気は暑いので、身体も温かいと思いがちですが、手足の冷え、内臓冷えなど、「隠れ冷え」の症状が出てきます。 とっても難しいですが、出来るだけ常温か暖かいものを取ることを心がけましょう＾＾ サロンには、不快な症状を緩和できるオイルをたくさんご用意していますので、香り選びに迷ったらお気軽にご相談くださいね♪ 私の必需品「アロマ ...

とうとう雪が降ってしまいましたね。 冬場は毎日、娘の駅までの送迎があるのでとっても憂鬱。。。寒いのも苦手なのでテンション下がり気味です(笑) 11月も後半になってきました。 12月5日(水)は、恵庭のレビューストサロン様の2階をお借りして、アロマクラフト講習会「ナチュラルお掃除セット」を作ります。 ペットや赤ちゃんのいるご家庭でも安心して使えますよ♪ 時間は午後12時～1時まで。参加費は1000円です。 レビューストサロン様でのアロマクラフト講習会はこちらで今年最後になりますので、お時間がありましたら是非 ...