食べて元気になりましょう＊＾＾＊

2人の娘と私。我が家の女子達、超乾燥敏感肌です。 色んなお試し品を使ってみたけど、ぴったりな物って本当に難しいです...。 自分の肌に合うものを見つけて元気に回復したお肌は、相当強い物以外では負けなくなりますが...。 とりあえず、今は合うものがないので、肌悩みにあわせて、ラベンダー、ゼラニウム、イランイランのエッセンシャルオイルと、ベースオイル、精製水で化粧水を手作りしました。香りもしっとり感も良さそうです。 娘のは、ニキビと肌荒れ用にティートゥリー、ラベンダーで作りました。 前はベースオイルの代わりに ...

やっと春らしく暖かくなってきましたね あちこちで桜の開花報告が聞けて、うれしい限りです。今年はゴールデンウイークに桜♪ 暖かいのはとっても嬉しいのに、花粉も早くに飛散します...。 先日はかなりの濃度のPM2.5も。 眼鏡やマスクがかかせないけど、両方は辛い。少しでも楽になりたい！お薬も合うものと合わない物があるし、毎回飲みたくない！そんな時はこれ！ オイルカプセルの「トライイーズソフトジェル」です。 長年の苦痛が、アロマとオイルカプセルでかなり軽減されました。 こちらはお取り寄せになりますが、お試しもご ...

我が家の中学生のおねいちゃん、毎日超ハードな部活と休日も長時間の試合を繰り返す日々・・・。 とても頑張っていますが、もともと体力と持久力があまり無く、疲れがピークに達すると、日常的な眩暈と倦怠感、乗り物酔いで薬が効かないなどなど。色々な症状が出てしまいます。 運動時は少し治まっているようですが、安静時には頭の中がグルングルンして、とても気持ちが悪いようです。 中学生に多いようです。 内科では「起立性低血圧」と診断されていて、血圧を上げる薬を飲んでいます。 耳鼻科ではビタミン剤を出されました。 飲み続けてし ...

暑いくらいの日もあったゴールデンウイークが終わり、一転して風の強いさむーい日が続いていますね。 こんな日が続くと、なんだか「もやーん...」としてきませんか？ そんな気分を吹き飛ばす、新入荷のオイル「サンリズム」をご紹介します。 名前の通り、太陽のように元気に明るくなれそうな香りです！ 柑橘系ブレンドにバニラの香りが効いていて、お菓子みたいに美味しい香り♪ どうぞお試し下さいね。 余談ですが、娘の顔に突然小さな水膨れが出来ました。。 何の心当たりもなく、朝起きたら突然。 病院に行く時間がないので、とりあえ ...

こんにちは！ 昼間はお日様が出ると汗がにじむくらい暑かったりする日もありますが、朝晩は急に冷えて、身体が追いついていかない感じがします。 病院へ行くまででもないけど、ちょっとした不調が出ている方が多いのではないでしょうか？ その中でも辛い「冷え」。 特に女性の身体は温めが大切です。 温かいものを飲食し、お腹や腰周りを冷えないようにするのが良いそうです。 それでも頑固な冷えは、アロマリンパケアや温浴などで芯から温めたいですね。 私も施術側ですが、体調や健康管理に色々なところに行きます。 先日は、何をしても身 ...

今日から７月スタートしましたが、ジメジメして肌寒い日が続いています・・・。 体調が今ひとつのお客様多いのではないでしょうか？ そんな時の私の救世主がお風呂！ 苦しくなるので長風呂はできませんが、いつも楽しみを見つけてゆったり入ります♪ 入浴剤やオイル、塩など色々ありますが、マイブームはこれ！ 電気を消して、お風呂に浮かべます。いろんな色に変化してきれいです♪ 壁に向けると、大きな花のような模様が浮き上がります。 　 ドンキホーテにて500円の癒し（笑） オイルを垂らして使う事が出来ます。 ジメジメどよーん ...