お詫び＞＜

先日、子供の付き添いで書店に行ったときに眼に入った本がありました。 【40代からの不調に効く「毒出し！」】すごいタイトルですが、お勉強に購入！ この本の基本は、インドのアーユルベーダ。体質に合わせた食事療養法。なんか難しそうと思いましたが、意外に簡単。朝と食事中に白湯を飲んで消化力を高めようとか、夜8時以降はなるべく食事を取らないとか。 普通の事なんだけど、普段の生活ではなかなか守れなかったりすることを、きちんと正していくだけなんです。 1度に全ては出来ないけど、毎日少しずつ改善して体内の要らないものを出 ...

こんにちは！いつもご利用ありがとうございます！ 蒸し暑い日が続いていますがいかがお過ごしですか？ 北海道はとっても夏が短いので、お休みになると海やプールなどに出かける方も多いと思います。そして、冷たいものをとりすぎたり、焼肉などで脂っこいものをとりすぎちゃったりしますね＾＾ そこで夏限定メニューをご用意してみました♪ リーズナブルな価格設定となっておりますので、この機会に是非お試しください。 8月限定の特別企画！ 「デトックスリンパコース」 「日焼け回復・リラックスコース」 ※各コース60分　3000円に ...

昨日はかなり久しぶりに、雪が積もりました！ 例年に無く雪が少なくて、運転はとても楽チンですが、地下に貯蔵してある冬用の野菜の芽が出て、大変なことになっています＞＜ ちびっことお昼ごろ雪かきをしていたら、防災無線で緊急速報が鳴って、直後に地面や看板、電線がものすごい音をたてて大きく揺れました。 とりあえず、余震が怖かったのでしばらく外にいました。 少しして家に入ったら、天井からぶら下げている鉢がまだ揺れていて、地震の大きさを物語っていました。この辺では震度４でした。 昔体験した釧路沖地震のときのような揺れ・ ...

急に寒くなりましたね＞＜ 子供達は秋休みだったけど、大人は皆仕事・・・。 1日だけ奇跡的に全員時間が空いたので、プチお出かけしてきました＾＾ 場所は、定山渓の温泉街。 無料の足湯が何箇所かあるので、微妙な天気も気にせず出発しました！ 途中の山道では雨がぽつぽつ・・・。でも紅葉がとても綺麗♪ 温泉街に着き少し歩くと、足湯のある公園がありました。 何人か並んで入れる、自然に近い形の足湯。 とても寒かったけど、足がぽかぽかで気持ちよくなりました。 又少し歩いていくと、かっぱの銅像のある足湯。 ここは足つぼになっ ...

あっという間に8月も終わりに近づいています。 いかがお過ごしですか？ 夏から秋にかけては、一番体調に気をつけなくてはいけない時期です。 お肌と血巡りのリセットをして、9月も元気に過ごしたいですね。 サロンはお部屋の雰囲気も、お飲み物も少しずつ秋モードにしていきます。 10月には、お陰様で6周年。 何か楽しい企画を考え中です。遊びに来て下さいね♪ 9月のお休み～2日（全日　グループホーム恵み野さんのお祭りに参加しています）、8日（午前　ドテラカフェにいます）、15日（午後　ドテラカフェにいます）、22日（午 ...

なかなか夏らしい日が続かず、不安定な天気が続いていますね！ 皆さんいかがお過ごしですか？ 先日もお伝えしていますが、６月９日から毎週金曜日に開催中の「ドテラカフェ」。 毎回グループホームの方で賑わっていますが、一般のお客様もお気軽にお入り下さい。 高品質オイル「ドテラ」のオイルを使った、フットバス、ハンドアロマリンパケア、アロマクラフトがワンコインで楽しめます。 場所は、グループホーム恵み野敷地内地域交流センター(赤い屋根の可愛い建物)、ツルハさんのお隣になります。 営業時間は、午前10時～午後１時までで ...