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乾燥対策!

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台風の影響を心配していましたが、風が凄く強かっただけで晴天続きに終わり、ほっとしています。

外にはトンボが飛んでいたりして、とうとう秋になってしまったな~と感じずにいられません。

私もそうですが、寒さが苦手な方には辛い時期が近づいています。
少しずつで良いので、長い冬までに免疫力と代謝を上げておきたいものですね。

冷たい風で、皮膚の乾燥を感じ始めたので、アロマリンパケアのベースオイルを「セサミオイル」にしてみました。
年齢肌にとっても良いそうです。

アーユルヴェーダのアロマリンパケアもセサミオイルが多いので、心身ともにリラックス効果がアップしそうです。

そろそろベッドもお飲み物も暖かい物に、ハーブティーも風邪対策や代謝アップ効果のある物に変更しています。

夏の間の疲れと、要らないもの、排出しませんか?

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